夏令时实际上是一件好事秋红乐队

夏令时实际上是一件好事

夏令时本月开始于2019年。在全国各地，人们将在3月10日星期日凌晨的凌晨一小时前进时钟。

除了使世界看起来像一个黑暗的地方，本次活动的一个年度的影响是巨大的 扩散 的文章宣称DST是垃圾的想法，需要结束他们说，它并没有真正帮助任何人，但它确实摒弃了全国各地的睡眠时间表。结果，更多的州和城市正在考虑取消DST的法案。

这些文章和论点往往忽略的是，DST以尽可能最好的方式是一个奇怪的想法：它是一种人类的尝试，迫使我们的生活以更合理的方式适应自然世界，＃lifehack我们自己成为一种生活模式这有益于我们的思想和身体。DST既是对时钟的反叛又是对我们都是时钟的奴隶的接受。

令人惊讶的是，任何这种古怪的东西，这完全是循环的，实际上已经掌握了，更令人惊奇的是它不仅被接受而且是常态。它成为常态的原因是，虽然它肯定不完美，但是很难说DST总体上弊大于利。

很难说，总的来说，DST弊大于利。

DST的根本误解是我们美国人不耐烦而且非常愿意错误估计短期问题对微妙的长期利益的伤害。记得！当我们移动时钟时，DST 不是每年的两天。夏令时长达八个月; 这两天是夏令时的开始和结束。Seize the Daylight：夏令时的好奇和有争议的故事以及DST世界领先权威之一的作者David Prerau说，只关注这两天是荒谬的。

“从标准时间到夏令时的一小时变化的影响之间存在很大差异 - 这些影响发生在一天，可能长达三天 - 相对于夏令时本身，持续八个月，”他说。

拯救日光，对于带枪的男人和带锄头的男人来说，这是更长的一天。

农民和士兵享受夏令时提供的“更长的一天”的好处。1917年，由United Cigar Stores Company生产。

大卫波拉克盖蒂图片社

DST的批评者经常将这些批评主要集中在每年的两天，理由是混乱，时间表中断，甚至是健康问题。2012年的一项研究表明，在春季时钟变化的几天，心脏病发作的事件增加了10％。没关系，在秋季时钟变化的时候发现心脏病发作会减少......也是10％。没关系，冬季和早春的心脏病发作比一年中的任何其他时间都要多。像这样的统计数据很容易根据自己的喜好扭曲。

实际上，DST是一项为期八个月的实验，旨在为人类创造生命，更好，更愉悦的生活。基本理念：在西方世界，我们通常在晚上比在早晨花更多时间。在阳光下醒来，我们也享受到许多好处。美国国立卫生研究院概述了一个阅读维生素D，增加运动，增加社交能力以及全面改善阳光带来的心理健康的好地方。

没有夏令时，每年八个月，我们的日子不会被构造成享受尽可能多的阳光

没有夏令时，每年八个月，我们的日子不会被构造成享受尽可能多的阳光。我们的早晨将是明亮和愉快的，但在我们每天下班前，太阳往往会被设定。这很臭！这使得平均9-5岁的成年人很少有时间享受阳光。因此，在春季，夏季和初秋，我们稍微调整它，以便在晚上有更多的阳光。在冬天，我们放弃DST，因为没有足够的阳光来发挥作用。无论如何计划，冬天都是一个黑暗的地狱世界。冬季夏令时会给我们一个非常晚的日出，晚上没有足够的光来提供我们想要的效果。

让我们谈谈好处。布鲁金斯学会的一篇新论文发现，在转向夏令时后，犯罪率下降了7％。2007年，当DST延长到11月1日时，这一下降导致估计从未承诺的抢劫中节省了5900万美元。原因很简单：犯罪往往发生在黑暗中更常见。延长日光，犯罪，尤其是像抢劫等户外犯罪，也随之而来。

最初，DST被认为是节能的主要驱动力。随着阳光的增加，人们可以依靠阳光照射光线和热量，而不是燃烧木材和点燃蜡烛。对环境更便宜，更好！近年来，这些说法受到了抨击，但事情就是这样：任何告诉你任何关于夏令时对能源使用的影响都毫不含糊的人都在说谎。研究很难进行，因为DST已经生效了很长时间，很难准确地测量没有它的能量使用情况，而且这个国家的能源使用变化如此广泛，基于地理位置和经济性，基本上不可能获得整体严谨的外观。

这是一个例子：在印第安纳州，2006年的一项研究发现，DST的能源使用量增加了1％，与其预期相反。但在2007年，加利福尼亚州的一项研究发现能源使用略有减少，在误差范围内。2008年，美国能源部进行了一项大规模的全国性研究，发现能耗降低了约0.5％ - 听起来并不多，但这大约是13亿千瓦时。这足以为每个美国房屋中的洗碗机供电超过一周。

夏令时对交通事故的净影响非常积极。在白天驾驶非常简单。

另一个有争议的统计数据：交通事故。夏令时的反对者指出，在春季时钟变化后的一周内，交通事故激增。这是真的！但是，DST再次持续8个月，而不是一个星期，而且夏令时对交通事故的净影响是非常积极的。事实上，研究实际上估计，如果我们全年延长夏令时，我们每年可以挽救大约366人的生命。在白天驾驶非常简单。然而，阳光对驾驶员安全的影响远比这复杂得多。

Prerau说：“交通比晚上交通时间要多，而且比早上高得多。” “早上只有通勤者;晚上有通勤者和外出因其他原因外出的人，”无论是晚餐还是聚会或各种下午的活动。如果他们不去上班，早上开车的人并不多，所以安排一些事情是有意义的，所以晚上驾驶是最安全的。

一些行业讨厌DST，这是有充分理由的。农民们反对为他们创造DST的奇怪和完全错误的信念，实际上是鄙视它：他们的日程安排完全由阳光而不是时钟来运行，所以当其他人改变他们的时钟时，它会在他们的日子里挣扎。像收获这样的任务必须与太阳的位置一致，所以如果他们的司机，制造商或包装工人突然必须在一小时后上班，那可能会搞砸他们。

电视高管也讨厌它。事实上，任何行业依赖住在里面的人都讨厌DST。电视收视率总是在夏令时的第一部分下降，当它的影响是戏剧性的。但这是不是反对夏令时的争论呢？我们真的应该说人们看电视比出门更重要吗？

喜欢夏令时的行业往往是户外活动：Prerau将国家公园部门，户外设备制造商，甚至城市商店和户外购物中心命名为更多光线的受益者。

但DST值得保留的最大原因是什么？这是一个非常不完美，非常奇怪的想法，具有崇高的意图。实际上没有那么多人能够获得任何牵引力，DST已经牢牢扎根于我们的生活中。让DST留下来。它只是想让你的生活更美好。